infuso di salvia (per alleviare l’artrite e i dolori articolari)
Scalda ¼ di tazza di olio d’oliva e aggiungi una manciata di foglie di salvia fresca.
Lascia in infusione a fuoco basso per 10 minuti, filtra e massaggia sulle zone interessate.
🔹Inalazione di vapore di salvia (per mal di testa e rilassamento)
Fate bollire 2 tazze d’acqua, aggiungete qualche foglia di salvia e inalate il vapore per 5-10 minuti.
Suggerimenti extra per risultati ottimali
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Suggerimenti extra per risultati ottimali:
combina la salvia con la curcuma
