Prodotti lattiero-caseari
Legumi
Un’adeguata quantità di proteine sostiene non solo la forza delle unghie, ma anche la salute dei muscoli, il sistema immunitario e la riparazione dei tessuti.
- Disidratazione e unghie fragili
- La disidratazione non colpisce solo la tua pelle: può anche rendere le unghie secche, fragili e più inclini a sfaldarsi o spezzarsi.
Bere abbastanza acqua durante il giorno aiuta a mantenere…
…la flessibilità delle unghie e favorisce una crescita sana dal letto ungueale. Se le tue unghie risultano secche o si spezzano facilmente, aumentare l’apporto giornaliero di acqua
